Wka

Hur kan man förhindra att bli offer för mobbning

Är du känsla som andra barn hot du respektlöst? Och är trött på att bli mobbad? Tja, varför inte ha en förändring! Läs vidare för att ta reda på hur man inte ska bli ett offer för mobbning.

Steg

Hur kan man förhindra att bli offer för mobbning. Lär dig att kommunicera effektivt.
Hur kan man förhindra att bli offer för mobbning. Lär dig att kommunicera effektivt.
  1. 1
    Lär dig att kommunicera effektivt. Om du har gjort det, jobba på din karisma och praktik berätta historier framför en spegel. Detta kan vara skrämmande i början, men det kommer att hjälpa dig!
  2. 2
    Försök att göra några nya vänner, så att du inte kommer att se ut som någon som är ensam. Du kan få rådgivning om du inte är bra på att göra nya vänner, fråga din kommun eller gymnasiet för terapi. Kom alltid ihåg att de flesta människor kommer att acceptera dig som vän. Om de inte gör det, bara gå bort. Det betyder att du inte behöver dem ändå.
  3. 3
    Lär dig att sticka upp för dig själv. Lär dig smarta svar som du kan använda om någon gör narr av dig. Lär dig att slåss, men använd våld endast om du blir attackerad och som en metod för självförsvar.
  4. 4
    Visualisera alla situationer där du var eller kunde bli mobbade. Försök att hitta en lösning för varje. Visualisera tills du är bekväm med resultatet.
  5. 5
    Vinna förtroende, tar mobbning detta ifrån dig men du kan få tillbaka det genom att starta en hobby som inkluderar andra människor, gillar sport. Detta kan också hjälpa dig att få respekt som kommer att hjälpa till att stoppa mobbning. Och gå med sport och aktiviteter efter skolan kan hjälpa dig att få vänner.
  6. 6
    Känn din självuppskattning. Mobbare försök kommer att använda ord för att få dig att känna lågt, men om du vet att din självkänsla, då orden kommer att betyda någonting.

Tips

  • . Promenad med huvudet upp och ögonen rakt fram. Det gör att du verkar mer självsäker, även om du inte är. Trygga människor kan stå upp för sig själva, och mobbare absolut inte vill det.
  • Alltid vara glad, även om du inte är från insidan, men inte flaskan upp det.
  • Vara snygg, välj din egen stil, men inte dra uppmärksamhet till sig själv. Men kom ihåg det är inte allt om hur du ser ut!
  • Var snäll mot andra.
  • Var inte den lärare husdjur, men få bra betyg.

Varningar

  • Du behöver inte svara på alla okunniga sak någon säger till dig. Att ignorera personen brukar fungera, för om du inte reagerar ibland han eller hon kommer att bli uttråkad.