Vi vet alla att bryta upp är svårt att göra. Men om du inte är i en av de få teen romanser vände lyckligt någonsin-efter, bryta upp är en oundviklig del av livet. Och medan det är upp till dig att bestämma vad din individuella bryta upp stil är, om du vill undvika framtida dålig relation karma, kommer du anta några uppbrott grunderna.
Steg
Välj rätt tid och plats
- 1Välj rätt tidpunkt. Undvik helger och speciella tillfällen som födelsedagar och årsdagar till varje pris. Vill du verkligen ditt ex komma ihåg din okänslighet varje gång den dagen rullar runt? Nej du inte.
- Statistiken visar att de flesta studenter bryta upp under sommaruppehållet. För alla andra, verkar måndag vara den mest populära dagen i veckan för att bryta upp.
- 2Välj en lämplig plats. Ju mindre allmänheten, desto bättre. Gör det inte på en plats där den person på mottagarsidan inte kommer att känna sig speciellt utsatta. Undvik dessa bryta upp platser till varje pris:
- Kontoret.
- På ett bröllop.
- I en bil.
- I skolan.
- I en restaurang eller nattklubb.
Gör det rätta
- 1Gör det personligen. Om förhållandet är relativt nytt, kanske du kan komma undan med att bryta upp över telefon. Kanske. Men kom igen, om du har varit ute på mer än en handfull datum, är inte den typen av hårda? Gör det rätta och avsluta relationen personligen.
- Med en sista diskussion tillsammans är ett bra sätt att avsluta arbetet relationen.
- Så smärtsamt det än kan vara, kan en relation-ändelse konversation kan du lära dig något om dig själv och lagt grunden till något bättre i framtiden.
Var inte elak
- 1Var ärlig men känslig. Ingen gillar att bli dumpad. Men vi åtminstone uppskattar sanningen när det är över. Om inte, naturligtvis, är sanningen att du har slutat att hitta honom / henne attraktiv, du har träffat någon bättre, eller att du bara vanlig uttråkad med relationen.
- Det är ingen idé att vara negativ. Försök att avsluta med så mycket dekorum som möjligt. Även om det finns ont blod, alltid ta stora vägen. Du ska vara glad att du gjorde.
Vara civila
- 1Håll dina känslor i schack. Verkar inte alltför glada bryta upp: du kommer komma ut som småaktig. Bara vara snäll, omtänksam och hänsynsfull.
- 2Reagerar inte. Vissa människor hanterar inte avvisande väl. Vissa människor skrika, skrika eller gråta. Men det betyder inte att du ska reagera på deras härdsmälta. Kom ihåg, är avvisande tufft. Du har redan fått status som den dumper. Om deras utbrott eskalerar, få ut av det! Vänta inte runt för rörigt efterdyningarna. Försök bara att ignorera när samtalet skriker och skriker, försöker vara och förbli civila i alla andra situationer. Var ärlig och känslig och försöka lyssna på sina känslor och agera på dem.
Tips
- Om du hanterar dig väl under bryta upp, är chansen att du kommer att undvika hårda känslor med ditt ex. Och medan det kanske inte verkar så viktigt på den tiden, det är avgörande för din framtida relation karma!
- Tänk vad saker och ting kommer att bli två veckor eller en månad från nu. Det kan tyckas svårt att bryta upp idag, men om du blir lyckligare i framtiden då slutar det är det bästa scenariot. Samma sak gäller för det omvända, att bryta upp med någon i ett raseriutbrott kan vara något du ångrar två veckor eller en månad på vägen.
- Slutligen, fråga dig själv frågan. Skulle du bli lyckligare om du inte är tillsammans längre?
- Se till att du gör rätt beslut. Eftersom en dag, kanske de inte vill bli ihop beroende på deras personlighet.
- Om du misstänker att din partner är otrogen mot dig, fråga dem först. Alla hatar när du gör slut med dem av en anledning som inte ens är sant (men lita på din intuition).
- Tänk på hur kanske om du vill få ut, de kanske också. Fråga dem om de tror att det kommer. Om något gör att vara tillsammans smärtsamt, berätta för dem att vara tillsammans sårar dig (t.ex. långväga relationer).
- Fundera över varför du vill bryta upp med dem (t.ex., kan du misstänka / höra rykten om att de är otrogen mot dig).
- Berätta inte andra människor om det förrän efter. Du vill inte ryktet att sprida sig.
- I vissa fall kan ringa break-ups vara till hjälp för den som dumpas eftersom det ger dem mer separation från situationen från att prata personligen, och dessutom tillåter dem att gråta omedelbart efter slippa telefonen istället för att vänta på dig att lämna, försöker komma hem, försöker att inte skämma ut sig offentligt, etc. Om du inte en telefon bryta upp, se bara till att du gör det för att vara hänsynsfull, inte bara för din egen bekvämlighet.
- Även om det står ovan välja en privat plats, kan detta ibland leda till känslomässiga samtal som slutar i kön och annan eländig månad "försöka få det att fungera." Om det verkligen över (se varning en), möts i en lugn offentlig plats lokalt för den andra personen för en drink eller en kopp kaffe. Berätta för dem genast och koncist att anledningen till att du är här är att säga sitt om och varför - att vara ärlig, att ge den sanna inget skäl t.ex. du kommer att kompensera för det faktum att du legat med någon annan / det faktum att du inte var inte där för att ta mig upp från sjukhuset efter min operation var droppen, jag behöver någon mer pålitlig etc. Sedan lämnar pengar på bordet för att täcka både drycker och lämna. Gråt inte tills du är långt borta. Kalla dem inte alls för två veckor - det hjälper till att få lite distans.
- Aldrig säger jag dumpa dig eller det är över. Låt det ner mer lätt genom att säga jag tror det vore bäst om vi inte tillsammans längre.
- Termen "bryta upp" innebär ett hårt stopp. Men, ofta är en bryta upp verkligen en förändring i karaktären av en relation, där vänskap kvar, men en närmare fysisk anslutning, och en önskan att bygga ett liv tillsammans, tas bort. Försök att se till att bryta upp på ett mer positivt sätt, och se hur det kan förändra din relation.
Varningar
- Berätta aldrig en tredje part som inte är extremt trovärdig eller som är vän med båda parter som du planerar att bryta upp med din relation partner. Om du vill bryta upp med stil, är det viktigt att din partner hör det från dig först.
- Undvik klichéer. Om personen har hört det förut, kan det komma som okänslig.
- Aldrig ljuga om uppbrottet skäl! Alls!
- Väg in noga på ditt beslut att bryta upp, utan att analysera den till döds. Är detta verkligen vad ditt hjärta vill? Du kanske inte att kunna vända ditt beslut när det är gjort, och du kan bränna broar i processen.