Tvätta ansiktet är en av de enklaste men viktigaste saker du kan göra för din hud. Om du inte vet hur man ska tvätta ansiktet ordentligt, följ bara instruktionerna!
Steg
- 1Dra håret bakåt. Om du tvättar ansiktet vid diskbänken, håller håret tillbaka med ett elastiskt eller ett pannband. Om du är i badkaret eller duschen, antingen skölja håret tillbaka eller lägga den i en mössa. Kom ihåg att få smällar / fransar ur vägen om du har någon.
- 2Plaska varmt vatten över ansiktet. Varmt vatten öppnar porerna och hjälper dig att rensa djupare, så undvik att använda kallt vatten om möjligt. (Du kanske vill låta ditt ansikte ånga i badet eller duschen i några minuter.) Torka inte ansiktet ännu!
- 3Applicera ett rengöringsmedel eller tvål med mjuka, cirkulära rörelser. Spridda över hela ansiktet försiktigt, speciellt om du har akne, skrubba hårt kommer att göra det värre eller ens lämna ärr. Kom ihåg att du inte behöver en hel del produkter för en grundlig rengöring.
- Facial scrubs innehåller små kulor eller partiklar som hjälper gnugga bort döda hudceller (dvs. exfolierar). Detta kommer att göra ditt ansikte smidigare och fräschare samtidigt bidra till att rensa porerna.
- Att skrubba med vanlig tvål, använd ett ansikte skrubber (en mjuk, stickad bit material) eller tvättlapp. Försiktigt gnugga den i cirklar över huden som du gjorde tvålen. Gnugga inte hårt eller du kommer att irritera huden och uppmuntra rynkor.
- 4Skölj bort tvålen. Splash ansiktet upprepade gånger med vatten, gnugga försiktigt med händerna efter varje plask. Om det hela inte lossnar, fukta en trasa och gnugga ansiktet försiktigt för att få den mer uppenbara saker utanför, skölj sedan igen.
- Skölj mer än du tror du behöver. Tvålrester kommer att täppa till porerna, torka ut huden, och eventuellt även påverka hudens naturliga pH-värde. Lämnar tvål film på ditt ansikte kommer att göra det smutsigare än när du började.
- Var extra uppmärksam på hårfästet, käklinjen, och allt som droppar ner din hals. Det är lätt att glömma dessa fläckar under sköljningen.
- 5Med en mjuk, ren handduk, försiktigt klappa ansiktet torrt. Försök att inte gnugga eller dra i huden, vilket uppmuntrar rynkor.
- 6Applicera en alkoholfri toner med en bomullstuss eller pad.
- 7Applicera fuktighetskräm (tillval). Att göra detta kommer inte att göra ditt ansikte varje renare, men det kan öka tvätt genom att ge ditt ansikte en frisk, glödande utseende.
- Om du har akne, välja en icke-fet fuktighetskräm. Om det behövs, se till att det inte kommer i konflikt med någon anti-akne produkter du redan använder.
- Om du ska gå utanför, använd en fuktkräm som innehåller solskydd, helst med SPF 15 eller 30.
Tips
- Se till att dina händer är rena innan du tvättar ansiktet.
- Var försiktig - ingen hård skrubbning.
- Rengör huden två gånger om dagen.
- Innan toning, Splash ansiktet med varmt vatten, sedan snabbt med kallt vatten. Det varma vattnet kommer att öppna porerna för att få några överflödiga oljor ut, kommer det kalla vattnet stänga dem stoppa någon mer få i.
- Använda produkter avsedda för din hudtyp.
- Om ansiktsscrub eller ansikte tvål är inte den rätta för dig, prova en som passar dig. Vissa kan vara för fet, lite för hård, några alltför mild, etc.
- Gör detta efter en dusch.
- Använd ansikts kuddar som har salicylsyra efter rengöring ditt ansikte.
Varningar
- Om du har känslig hud, alltid spot-testa hudvårdsprodukter innan du använder dem. Applicera lite på handen, till exempel, och vänta tio minuter för att se om någon rodnad eller irritation uppstår.
- Gå inte till sängs med smink på.
- Inte över-tvätta huden. Detta skalar dina naturliga oljor, orsakar din oljeproduktionen att gå in överväxeln.
- Använd inte samma tvättlapp två gånger utan att tvätta den.
- Använd inte hett vatten eftersom det kommer att torka ut huden.
Saker du behöver
- Hår slips eller pannband
- Ansiktstvätt eller tvål
- Handduk
- Facecloth eller skrubber (tillval)
- Face Toner
- Moisturizer (tillval)