Denna artikel handlar om olika sätt att försvara dig själv i alla situationer, vare sig i en bar, i skolan, eller på gatan.
Steg
- 1Kom ihåg att varje del av din kropp och allt om din person har potential att användas som ett vapen. Detta omfattar objekt som du kan bära i fickan såsom pennor, nycklar eller små pistoler.
- 2Öppna dina händer och hålla dem framför dig i en inlaga läge när de konfronteras med en potentiell angripare. Knutna nävar ge bort din beredskap att strejka. Öppna händer presentera en icke-hotande utseende som kommer att orsaka en angripare att låta sin vakt ner, samtidigt som det lämnar du alternativen för att plötsligt slå eller greppa.
- 3Scream. Screaming kan uppmärksamma och skrämma angriparen bort.
- 4Blockera eller undvika en mötande attack. Vilken användning är något annat försvar taktik om du åker ut?
- 5Stryk med hälen på din hand, eller med köttig föga finger sidan av din knytnäve. För att forma handen till en palm-hälisättning, böja handleden tillbaka på en 90 graders vinkel och spridning och klo fingrarna. För en kant av handen slag, räta fingrarna och tryck ihop dem, och slå med muskeln i sidan av handen. När slående ner i en angripare ansikte, knyter näven och slå med lillfingret sidan. Knuten näve slag förlitar sig på handleden styrka och stabilitet för att leverera en ordentlig strejk, och knogarna bryts lätt i förvirringen av en kamp.
- 6Sikta på känsliga områden som ansikte, mage, ljumske, knä, smalben och vrist. Dessa områden är lätt att slå och kommer förmodligen slå fienden ner för din chans att fly. Kom ihåg att ett tungt slag till en persons ansikte är mycket effektiv på att göra dem förlorar sina sinnen. En bruten näsa eller strejk för ögonen kommer att kraftigt hindra din motståndares förmåga att observera och reagera. Slå inte en person i munnen - detta kommer att skada din hand.
- 7Om du är i närheten av din angripare kan viftade med armbågarna och fingrar vara en effektiv metod för försvaret. Så kan headbutting.
- 8Om det behövs, använd något hårt objekt tillgängliga att peta, jab eller repa din angripare ansikte: en pinne, en tegelsten, en penna, en glasbit, etc. ögon och hals är särskilt utsatta områden.
- 9ALDRIG sparka din angripare i ljumsken, ger dem en chans att ta tag i ditt ben. Istället, använd ditt knä flera gånger.
- 10Använda hälen på handflatan, träffade angriparens näsa uppåt. Inte bara kan detta orsaka deras näsa att blöda, men det kommer att orsaka sina ögon till vatten, vilket ger dig en chans att fly.
- 11Våndas. Om en angripare får tag i dig och inte har ett skjutvapen pekade på huvudet eller en kniv mot din hals, våndas. Skruva och nypa angriparen kan hjälpa dig få ut av sina kopplingar. Om angriparen har ett vapen, håll den borta från dig.
- 12När du har tagit din angripare ner och de är inte längre ett hot, sluta attackingg sparka käken av av en medvetslös person är inte självförsvar, det är en brist på självkontroll.
- 13Ring polisen när din angripare är inte längre ett hot.
Tips
- Överväg att ha en kniv eller pepparspray för självförsvar, men bara om du har lämplig utbildning och är i överensstämmelse med lagen.
- Gör vad du kan för att få dig ur omedelbar fara, men använd ditt omdöme om huruvida eller inte att ta till en våldsam metod för självförsvar.
- Om det är lagligt, kan du bära ett skjutvapen för självförsvar - det kommer sannolikt att kräva ett dolt vapen s tillstånd.
- Om du blir fastnat för dina pengar, kasta den låg och bakom angriparen. Han / hon är mer orolig för de pengar än du och vänder sig bort för att få det. Detta kommer att ge dig en chans att springa iväg eller skada dem. Running away är bättre.
- Lita på din instinkt.
- Undvika att gå ensam på konstiga, mörka platser.
- Kom ihåg att allt och nästan allt omkring dig kan användas som ett vapen. Om du reser ensam och området där du sannolikt kommer att bli attackerade, ta i din omgivning som du promenera längs. Även något så litet som en penna i handväskan kan vara ett effektivt vapen mot din angripare.
- Scream högljutt om någon attackerar dig. Det kan skrämma personen bort.
- Om det är en mobbning attack för att hot, att inte begå ett brott och en kamp inte kan undvikas, kom ihåg att vålla skada på angriparen kommer att avskräcka upprepade attacker. Detta gäller även om du är skadad eller inte "vinnaren" den här gången.
- Om en angripare kräver dina pengar eller andra personliga ägodelar, är det ofta bättre att ge upp dem än att försöka självförsvar. Oroa dig inte om han eller hon försöker stjäla din plånbok, plånbok, MP3-spelare, etc. Ditt liv är det enda viktiga om man blir angripen.
- Vet din omgivning och vara beredd. Få dina nycklar redo innan du beger dig till din bil, så du inte är sårbar när du tittar igenom dina fickor / väska för dem.
- En kampsport klassen kommer bidra till att utveckla tekniker för självförsvar och personlig disciplin.
- Om du attackeras, är det mycket troligt att du kommer att bli sårad om du slåss tillbaka eller inte. Men om du har ett val i frågan, försök att undvika ett slagsmål om det alls är möjligt. Inget argument är värt att få ont, eller såra någon annan över.
Varningar
- Antag att din angripare har en pistol, en kniv, eller andra små vapen på sin kropp.
- Försök inte att försvara sig mot en pistol om du inte har fått tillräcklig undervisning i avväpnande tekniker av en kvalificerad person.
- Inte hotar din angripare med ditt vapen (som den gamla damen på typiska thriller filmer), dölja det tills strejken, sedan dölja det igen tills strejken.
- Om du försöker använda något från din omgivning som ett vapen, se till att det inte kan användas mot dig.
- Aldrig underskatta förmågan eller avsikter din motståndare, speciellt om du attackeras oprovocerat.
Saker du behöver
- Ett knep för självbevarelsedrift
- Medvetenhet
- Ämne