Du siktar på långt hår och denna artikel syftar till att hjälpa dig!
Steg
- 1Ät rätt. Tillfällig påse chips eller chokladkaka, helt bra! Men om du hittar dig själv tuggar ner dessa läckra behandlar varje dag, är det dags att tänka om.
- Vatten. Japp, vet alla fördelarna med vatten. sex till åtta glas om dagen. Du verkligen kommer att se en extraordinär skillnad i din hud, hår och naglar speciellt.
- Ohälsosam mat substitut. Besatt med potatischips? Försök olja poppade popcorn med lite salt. Älskar Nutella? Gör ditt eget! Du kan Google hälsosamma alternativ till nästan all mat, och de smakar fantastiskt och är så mycket bättre för dig, din kropp, din hjärna och i synnerhet att håret!
- Vatten. Japp, vet alla fördelarna med vatten. sex till åtta glas om dagen. Du verkligen kommer att se en extraordinär skillnad i din hud, hår och naglar speciellt.
- 2Använd bra produkter. Använd ett bra schampo och balsam, och investera i en bra oljeprodukt, som kokosolja. Även i fett hår det här är fantastiskt, tillämpa lite för dina syften och det ger näring dem obegripligt! Vill räta du ditt hår en hel del? Du måste, måste få en värme Protectant eller du kan nästan säga adjö till drömmen om långt och hälsosamt hair.Don 't räta håret varje dag även om du gör det. Hår känns torr och spröd? Investera i en inpackning. Det lämnar håret repareras, mjukt och friskare.
- 3När schamponering ditt hår, vill du arbeta med schampot i dina rötter. Applicera schampo sedan massera in det i hårbotten med basen av handflatan, INTE fingrarna. När schamponering ändarna, vara mild och ljus. Arbeta inte schampot i dina ändar så mycket som dina rötter. Skölj med kallt-varmt vatten eller ännu bättre, kallt fryser vattnet, om du kan hantera det.
- 4Applicera balsam på dina ändarna först, och sedan använda vad återstår efter rötterna till håret. Verkligen se till ändarna absorbera detta balsam. Skölj noggrant.
- 5Torka håret. Ta din handduk och klappa och krama håret torrt, gnugga inte då detta kan orsaka kluvna toppar och brott. Om du använder en hårfön för att torka håret, applicera värme Protectant, även om du använder en kall-varm miljö. Borsta aldrig håret när det är vått! Det orsakar enorma mängder brott!
- När håret är torrt / inte droppar. Applicera en liten mängd hår olja. En liten droppe borde vara mer än nog, gnugga denna minskning mellan händerna och sedan köra händerna genom håret, fördela oljan över hela håret, koncentrera mest på din slutar.
- När håret är torrt / inte droppar. Applicera en liten mängd hår olja. En liten droppe borde vara mer än nog, gnugga denna minskning mellan händerna och sedan köra händerna genom håret, fördela oljan över hela håret, koncentrera mest på din slutar.
- 6Klipp håret inte mer än en centimeter varje 4-6 månader. Om du får detta gjort av en frisör, än att hitta en byrå som du känner och litar på, och se till att hon vet att inte klippa håret som sådan, men att bara trimma dina kluvna toppar.
- 7Kom ihåg att ditt hår är ömtåligt, när du går till sängs dra den tillbaka i en lös fläta så hårsäckarna inte skadas, eller om ditt hår inte är tillräckligt lång, sedan antingen dra den till en bulle, eller bära en hår net till sängs. Under dagen gör verkställande, välgrundade beslut om huruvida eller inte att bära ditt hår. Blåsiga dagar där håret kommer att bli fruktansvärt vispade omkring? Bind upp den. Trevlig dag med liten eller ingen potentiell skada håret? Känn dig fri att bära dina lås ner. Kom ihåg att inte dra ditt hår tillbaka för hårt eller follikeln kommer att dras och försvagas. Dessutom orsakar solen håret skador också, även om du kanske inte kan fysiskt se den. Ha en värme Protectant, eller dag lotion för håret, eller köpa en fin hatt!
- 8Överväga att ta ett hår, naglar och hud vitamin.
- 9Prova en hårinpackning.
Varningar
- Tro inte "mirakel" tabletter hårväxt / lotion / enheter, fungerar de inte och är oftast en bluff. Om du väljer att ta någon form av tablett eller lotion, se din GP eller läkare först.