Friskt hår och hud kan radikalt förbättra utseendet och öka självkänsla. Det innebär också att du inte behöver slösa pengar på oändliga produkter och behandlingar i ett försök att läka din skadade lås och hud. Det egentligen bara tar några enkla steg för att klara upp finnar, besegra torra rötter och allt det andra, så läs vidare...
Steg
- 1Ät gott. En hälsosam kost är viktigt för både ditt hår och hud. Speciellt att du får massor av fiskolja i, som fiskolja återfuktar både hår och hud. Färska frukter och grönsaker, kommer massor av vatten och fisk får allt du på din väg till sundhet.
- 2Tvätta. Hålla hår och hud ren är viktigt, annars kommer du drabbas av en massa frågor. Utveckla en bra rutin, rengöra ansiktet två gånger om dagen och hålla fräsch med våtservetter. Tvätta håret beroende på dess typ, om du har torrt hår, två gånger i veckan bör göra det - fett hår kan behöva tvättas varje dag. Med både hår och hud, vara mycket noga med att inte över rengöra eller du kan torka ut dem. Använd kvalitetsprodukter och pålitliga varumärken.
- 3Återfukta. Ditt hår och hud behöver fukt för att hålla dem balanserad och hälsosam. Hitta en kvalitet fuktkräm för din hud, och tillämpa den två gånger om dagen och efter bad. Om ditt hår är torrt, använd återfuktande schampo för skadat hår och ge dig själv en varm olja behandling en gång i veckan.
- 4Treat. En gång i veckan, ge din hud och hår en behandling, beroende på vad de behöver. En varm olja behandling och hårbotten massage går långt i att stimulera tillväxt och friskt hår. Exfoliating gör sig av med döda hudceller, och en hemmagjord ansiktsbehandling med tomater, yoghurt, gurka eller olivolja kan alla hjälpa till med din hud behöver.
- 5Behåll. Utveckla en bra rutin och hålla fast vid det, att hålla både huden och håret friskt. Håll händer och kudde ren att bli av med smuts i ansiktet. Håll både ditt hår och hud ren, och återfuktad. Trimma håret var 4-6 vecka för att hålla dina ändar ser bra ut. Behåll alla dessa tips och du kommer att se mycket bättre.
Tips
- Huskurer kan hålla ditt hår och hud fri från starka kemikalier och verkligen förbättra deras villkor.
- Trim kluvna toppar snabbt innan de växer upp hårstrået.
- Om du färga håret, använd en återfuktande schampo eller balsam. Dying håret kan beröva den av dess naturliga oljor som orsakar strängar att vara torr.
- Använd inte för många produkter på håret, eftersom de kan tynga ner den med olja.
- Varm olja behandlingar kan göras hemma genom att helt enkelt värma lite olivolja över spisen, och applicera det på hårbotten och hår i masserande rörelser. Låt verka i 24 timmar och sedan tvätta ur. Dina lås kommer att vara väl återfuktad, och mycket starkare.
- Vid tillämpning av balsam, satte på en duschmössa och lämna den i ett par minuter för att hålla håret glansigt och smidigt.
- Gå till frisyrer regelbundet för att undvika kluvna hårtoppar och onormal hårväxt.
- Om du inte kan hantera att få mycket fisk i, prova att äta tabletter fiskolja.
Varningar
- Använd inte för mycket schampo det kan torka ut håret.
- Stoppa användningen av hårfärger om höjningar håret falla.
- Frekvent värme styling kan skada håret.
- Sluta använda lotion om det brinner eller orsakar en allergisk reaktion. Alltid testa dem på din handled förväg, och låt stå i 24 timmar innan ordentligt.
Saker du behöver
- Schampo
- Hårbalsam
- Lotion
- Babyolja (tillval)
- Tvål