Hur kan man vara en väl avrundad tonåring

Gör bra i skolan

1. 1
   Var uppmärksam i klassen och få bra betyg. Skolan kan tyckas tråkigt, men det är viktigt att försöka och göra bra. Bra betyg ger dig fler alternativ i framtiden. Se till att skriva ned några läxor eller tidsfrister testa när du får dem så att du inte glömmer att fylla i dem och prioritera dina studieresultat deadlines. När det rekommenderas att skriva anteckningar från dina lektioner, skriva, eftersom detta är ett av de bästa sätten för att informera din revision innan du skriver uppsatser och sitter tentor.
   • Om det är något du inte förstår, be någon! Läs igenom det noga igen, så om du fortfarande inte får det, be en vän eller en lärare. Trots vad folk skulle kunna innebära, det finns aldrig något sådant som en dum fråga, det är bättre att få klarhet än att gryta i mörker, oupplysta.
   • När du kommer hem från skolan, göra en snabb resumé om vad du lärt dig den dagen. Detta kommer att hjälpa dig när du behöver revidera det som det cementerar dagens lärande och är mycket lättare än att klämma in i sista minuten. Och medan det kanske inte verkar som det nu, lära-as-you-go skapar långsiktiga minnas medan cramming tågen bara korttidsminnet och hindrar dig från att verkligen lära sig och ha tillgång till denna information i framtiden.
2. 2
   Gör din hemläxa. Detta låter som en no-brainer, men gör dina läxor effektivt betyder inte bara slarvigt skriva något ner och lämna den i. Gör ditt bästa på varje uppdrag, och som redan nämnts, ställa frågor när du inte förstår någonting. Plan en läxa schema så att du inte får dig in i en tid kritan.
3. 3
   Bygga goda relationer med dina lärare. Detta är särskilt viktigt i gymnasiet, eftersom du kan behöva be några av dina favorit lärare att skriva rekommendationer för din college applikationer. Ju bättre de vet du, desto bättre dessa rekommendationer kommer att bli. Men mer än detta, kan dessa människor fungera som mentorer och guider som du flyttar genom gymnasiet och du kan lära mycket av sina kunskaper och erfarenheter.

Tillbringa tid med vänner

1. 1
   Ta dig tid att hitta rätt vänner. De bästa vänner är vänner som du känner dig bekväm goofing med och vara seriös med. Du ska inte behöva ändra din personlighet för att behaga dem. Goda vänner kan vara svårt att hitta, så kom ihåg att det är inte ovanligt att ändra din grupp av vänner flera gånger under tonåren.
2. 2
   Se upp för grupptryck. Många människor experimentera med en massa saker i gymnasiet och högstadiet, och det är viktigt att lära sig att säga nej till något du inte är bekväm med. Lyssna på dina instinkter och göra vad som är rätt.
   • Ibland låtsas vara vänner bara för att få dig att göra något som de är ovilliga att göra sig själva, till exempel stjäla saker, köpa droger eller fuska. Ingen av dessa saker är värda att grunda ett förhållande på och om du är fångad, det är du som får problem och du hittar den så kallade vänskap misslyckas omedelbart.

Tillbringa tid med familjen

1. 1
   Bygga en relation med dina föräldrar. Även om det verkar ofta som om de inte tar dig på allvar, låta dina föräldrar vet att de kan lita på dig oftast leder till att du behöver mer frihet.
   • Inse att detta är en svår tid för dina föräldrar. Kom ihåg att de inte är ute för att göra ditt liv eländigt-medan du tycker du bör behandlas som en vuxen, är dina föräldrar kämpar med insikten att du inte är deras lilla bebis längre. De är också sannolikt att kämpa med att arbeta, betala en inteckning, höja dina syskon så bra som du och gör sitt bästa för att vara bra föräldrar. Det är inte ett lätt jobb, men du kan göra det lättare genom att vara förståelse och vänliga.
2. 2
   Lär känna dina syskon. Din lillasyster kan tyckas vara den mest irriterande personen i världen nu, men du förmodligen kommer att spendera resten av ditt liv med henne. Plus, kommer att vara hemma är mycket roligare när varje natt är som en sleepover med din bästa vän.
3. 3
   Hjälp ut runt huset. Vissa sysslor tar mindre än fem minuter att fylla när många händer tillämpas på dem, och dina föräldrar och syskon kommer att vara i ett mycket bättre humör om det finns en sak mindre för dem att göra. Du kan även förvandlas sysslor i ett roligt sätt att tillbringa tid med din familj genom att göra dem till en tävling. Prova sprängning musik som alla tycker om, eller att ha en trevlig konversation medan du arbetar och sätta tidsfrister för genomförandet. Om du har vinnarna för korrekt ifyllda sysslor, kan priser innehålla saker som att välja DVD eller film att titta på som en familj eller välja vad som får tillagas för middag för denna kväll.
   • När de ombads att göra en uppgift, gör det. Detta kan spara många argument runt huset, och när de sysslor är klara är du fri att göra vad du vill! Argumentera kan ta upp mycket tid och skapar känslomässiga friktion som ingen vill kännas.

Tillbringa tid med dig själv

1. 1
   Schemalägga lite me-time. Livet kan bli ganska upptagen som tonåring, men det är viktigt att du spenderar tid med dig själv också.
2. 2
   Räkna ut dina hobbies och intressen. Hitta något du älskar och se till att du gör det regelbundet. Detta kommer att tillåta dig att vara utvilad och glad när det kommer till andra delar av ditt liv. Bli inte förvånad om dina intressen förändras inom loppet av månader eller år, det är naturligt medan du fortfarande arbetar ut vad du gillar mest, men försök inte alltför hårt. Följ bara dina intressen för att se vart de leder och förblir öppen om nya möjligheter också.
3. 3
   Håll dig lycklig. är ett mycket vanligt tillstånd som tenderar att dyka upp i din preteen eller tonåren. Sök professionell hjälp om du tror att du kan vara deprimerad. Du kan eller inte kan få stöd från familjen för att hjälpa dig igenom (beroende på dina familjeförhållanden) men låt inte en brist på sådant stöd stoppa dig från att ta hand om din mentala hälsa, det finns alltid någon som kan hjälpa dig att reda ut depressiv eller negativa känslor och problem och tidigare du behandlas, desto lättare blir det att återhämta sig och få både självförtroende och uthållighet för en lyckligare framtid.
   • Tillåt dig själv att goof av från tid till annan. Försöker alltid vara allvarliga eller fokuserad kan få dig att känna olycklig. Ge dig själv utrymme att göra roliga saker regelbundet för att balansera dina studier, aktiviteter och relationer.
4. 4
   Lyssna på musik. Detta kan hjälpa dig att slappna av och lindra några av stress från en hektisk dag i skolan eller med vänner. Musik är ett bra sätt att uttrycka dig själv också - om du inte redan vet hur man spelar ett instrument, överväga att lära en nu, till exempel gitarr, piano eller keyboard. Och glöm inte att din röst är ett instrument för!
5. 5
   Lära sig sätt att. Att lära sig att njuta av tiden ensam är en viktig del i att inse att du är helt utan en annan person. Detta kan bidra till att förhindra utvecklingen av medberoende relationer eller vill göra en annan person källan till ditt liv lycka. Ensamhet hjälper dig också att lära dig mer om vad som gör dig fästing som person och vad din livets värden. Några sätt att hitta effektivare och roligare ensamhet inkluderar meditation, promenader själv, skriver i en journal och umgås med husdjur.

Ta hand om dig själv

1. 1
   Ta hand om dig själv. Tvätta ansiktet, ta regelbundna duschar, äter hemlagad mat istället för färdiga sådana, etc.
   • Se alltid till att borsta tänderna 2-3 gånger om dagen. Detta kommer att hålla dem rena och din andedräkt luktar gott.
2. 2
   Motion. Du behöver inte gå galet, men en liten bit av fysisk aktivitet varje dag, till exempel cykla till skolan, kommer att hålla både din kropp och själ frisk.
3. 3
   Ät gott. Att äta för mycket eller för lite kommer att göra det svårt att fokusera och få dig att prestera dåligt på andra områden.
4. 4
   Få nog. Med ca 9 timmars sömn är det bästa att göra, även på helger, det kommer att förbereda dig för skolan och känna dig bättre nästföljande morgon. Försök att schemalägga varje vecka så att du får dina läxor på en rimlig timme. Om du vet att du kommer att ha en hel del på en viss natt, prata med din lärare om att få en förlängning, eller ännu bättre, lämna den i förtid. Detta kommer att göra din kropp mer medveten om vad som händer, och kommer att göra några hemska påsar under ögonen försvinner!
5. 5
   Vakna i tid. Kontrollera att du har tillräckligt med tid att äta frukost, tvätta ansiktet, har en dusch om du behöver, osv innan skolan börjar.
   • Packa väskan och hänga upp din klädsel / uniform natten innan kommer att göra allt mycket snabbare och mer organiserat. Glöm inte att lägga ut en ren par strumpor, underkläder och ett par skor också!

Gå en extracurricular aktivitet

1. 1
   Gå med scouterna / tjej scouts/4-h eller liknande program och hålla fast vid det. Dessa program kommer att ge dig en känsla av gemenskap och lär dig livskunskap. De öppnar också upp en rad möjligheter som kanske inte erbjuds på skolan eller via dina sociala nätverk, såsom att tala inför publik, drama, liv eller utomhus färdigheter, etc.
2. 2
   Gå med i en klubb. Skola klubbar är ett utmärkt sätt engagera sig utan att offra saker du brinner för. De en också hjälpa dig att räkna ut vilka typer av hobbies och intressen du gillar mest. Prova några över dina tonåren och var inte rädd för att erkänna när man inte fungerar för dig och att fortsätta leta.
3. 3
   Prova ett idrottslag. Detta kommer att lära dig hur man arbetar i ett team, och du kommer att bli goda vänner med dina gruppmedlemmar. Alternativt, om lagsporter inte gör det för dig, åtminstone hitta en sport som intresserar dig är det friidrott, triathlon, simning, tennis, cykling eller andra mer individuell men ändå utmärkta sport. Även individuella idrotter har teamet element när du spelar på uppdrag av din skola eller region.
   • Kampsport kan vara en annan utmärkt utlopp för fysisk och mental utveckling. De är också ett bra sätt att utveckla självdisciplin. Även om det är en bra idé att börja i en kampsport sport, är det möjligt att göra mer än en gång att du är kunnig inom ditt första kampsport.
4. 4
   Överväg. En annan extracurricular aktivitet som gynnar både dig och andra är volontärarbete. Välj något du brinner för och ställa in regelbundna tider för att hjälpa till. Det kan vara något som passar in med en sport eller aktivitet du älskar också, så det behöver inte vara om över-stretching själv.

Hitta ett jobb

1. 1
   Samtidigt få ett jobb är ett underbart sätt att spendera din extra tid, tycker inte det är absolut nödvändigt. De saker som diskuterats ovan kommer först - relationer, studier och fritidsaktiviteter. Ett jobb är inte värt att offra någon av de aspekter av din tonåring år och det är mycket svårt att jonglera många olika ansvarsområden med ett jobb. Å andra sidan, om du känner att du klarar av att passa in i ett deltidsjobb med dina andra aktiviteter, få ett jobb kommer att visa dina föräldrar att du är ansvarig, och kan ge dig pengar för att spara eller köpa saker som dina föräldrar kan inte avvara pengar för. Några vanliga tonårs jobb inkluderar:
   • Barnvakt. Om du har små syskon, be sin kompis föräldrar om de någonsin behöver en barnvakt. Inlägg skyltar runt elementära och förskolor. Du kan oftast göra ganska bra pengar barnpassning och detta är en bra helg jobb som fortfarande låter dig studera eller ringa vänner i telefon när barnen har gått till sängs.
   • Pet sittande. Om du inte känner dig bekväm att vara ansvarig för en annan person, kan ett husdjur vara ett sätt att börja. Prata med dina grannar och vänner familj med husdjur, och låt dem veta att du skulle bli glad att titta på husdjur när de åker på semester. Det fina med det här jobbet är att det oftast blir periodisk snarare än varje dag. Om du bor i landet, glöm inte att bondens grannar skulle hoppa på möjligheten av en chans att ta lite ledigt för en paus på att du tar hand om sin gård och djur.
   • Handledning. Om det finns ett ämne som du excel på, kan du tjäna pengar att lära ut det till andra. Inlägg skyltar runt staden med dina kontaktuppgifter, prata med dina vänner och deras yngre syskon, eller fråga din gamla lärare (s) om han / hon kan rekommendera dig till föräldrar av kämpande barn.
   • Att vara en lägerledare. Kontakta YMCA eller chefen för din favorit barndom sommarläger och frågar när de anställer lägerledare och om du kan ansöka. Vanligtvis människor börja anställa för nästa sommar från omkring den-mars eller april beroende på storleken på lägret.
   • Om du kan lagligt få ett arbetstillstånd, söka jobb på ett lokalt företag. Titta in i att vara en restaurang värd / värdinna, som arbetar inom detaljhandeln, eller hjälpa till att coacha en sport.