Ibland är besviken över din kärlek kan ta veckor att helt komma över. Det kan hindra dig så mycket sedan du skapade denna fantastiska bild i ditt sinne om hur underbart du trodde denna personen verkligen var tills du upptäcker att han / hon är helt annorlunda. Alla upplever denna känsla av att vara helt förrådd av sig själv och av den personen. Det är ännu mer irriterande att inse att du faktiskt aldrig ens haft ett förhållande med den här personen, men ändå känns som om du har eftersom du känner dig så upprörd över det. Men ge inte upp hoppet eftersom det finns mycket användbara tips och steg för att hjälpa dig hantera.
Steg
- 1Försök att inte låta sig brytas ner rätt framför honom / henne. Även om det verkligen verkar som det, är det inte hans / hennes fel. Dessutom, om du inte vet - eller knappt vet - den person du riskerar freaking honom / henne, och det är möjligt att du också kan känna sig mycket generad / skämmas för att förlora kontrollen efteråt. Du vill inte göra det något svårare för dig själv genom att låta - det är redan en tuff situation - leda till ytterligare negativa känslor och problem. Vänta istället tills du kan vara med dig.
- 2När du är själv, tillåt dig att gråta om du behöver. Men ta inte ut det på dig själv även om det är mycket frestande att göra det. Spendera så mycket tid som du behöver frigöra dina känslor. Så småningom kommer du att må bättre, även om det tar lite tid.
- 3Låt inte denna personen sätta dig ner för att han / hon är inte ens värt det. Speciellt inte om du inte gillar vem krossa egentligen är som person, detta inkluderar inte hur du trodde att den här personen var.
- 4Betrakta av situationen. Tänk på exakt vad det handlade om din kärlek som besviken dig, och hur detta skulle ha påverkat dig om du hade gått på att ha en relation med dem. Det är troligt att om något om dem speciellt skjuter du upp dem romantiskt - då saken / sakerna skulle ha gjort dig mycket missnöjd eller missnöjd på något sätt. Om detta är fallet, räknas denna erfarenhet som en lycklig fly - och kom ihåg att det finns andra fiskar i havet. Bara för att du råkade ha en stark crush på en person, betyder inte att det aldrig kommer att hända dig igen med någon annan. Det är även möjligt att nästa gång krossa kommer att visa sig inte vara den besvikelsen här har.
- 5Om du ser den här personen en hel del, försök inte att undvika dem. Undvika är verkligen lockande och vi alla gör det, men i det långa loppet, det verkligen gör de flesta situationer värre. Det kommer också att göra det svårare att få vad som hänt ur ditt sinne. Om du är i någon form av regelbunden kontakt med dem, bara gör ditt bästa för att behandla dem som du skulle någon annan tillfällig bekant eller vän. Inte bara gör det saker mindre besvärligt för dem, men det kommer att göra att komma tillbaka till normal mycket lättare för dig.
- 6Inte helt avfärda tanken på att vara vänner i framtiden. Såvida inte förstås det finns en mycket bra anledning till detta (dvs. de behandlat dig illa på något sätt). Även om du känner dig avstängd av dem romantiskt, det betyder inte att du inte kan prova detta - om man i allmänhet får du tillsammans med dem ganska bra eller känner att det finns en god chans att du kan. Du kan vinna en riktigt stor vänskap ur denna erfarenhet.
- 7Det viktigaste att komma ihåg är att fortsätta. Oavsett hur besviken den här personen gjorde du känner, kom ihåg att ta hand om dig själv och dina behov är mycket viktigare än bostad på denna andra personen.
Tips
- Om du verkligen vill ge den här personen en andra chans att du kan, men kom ihåg att denna person inte kan vara rätt för dig och vara ett riktigt dåligt inflytande.
- Ibland är majorly besviken eller förtvivlad av en crush kan leda till depression. Se relaterade Google artiklar längst ner på denna sida för att lära sig olika sätt att hantera detta.
- Kom ihåg att en "krossa" inte behöver vara lika allvarlig som en "pojkvän" eller "flickvän".
- I framtiden försöka lära av denna erfarenhet och försöka att inte bara döma en person genom hur snygg de är.
Varningar
- Du tror att denna person skulle vara ett mycket dåligt inflytande? Så försök inte att låta dem påverka dig på ett negativt sätt!