Om din flickvän, kärlek intresse, eller bara vanlig fruktdryck passerade du upp för en annan kille, lita på oss, är du inte ensam. Detta händer för alla, ofta mer än en gång! Fortfarande gör ont? Det är okej. Du är mänsklig, trots allt. Ta ansvar för dina känslor, och vidta åtgärder. I själva verket söker efter och läser den här artikeln är ett fantastiskt första steg. Här är några andra som kan hjälpa:
Steg
- 1Ta bort henne från piedestalen. Bästa tjejen i världen? Aldrig träffat, och aldrig kommer att träffa en annan som henne? Det är vanligt att känna så, men lita på oss, är det förmodligen inte sant. Så låt dina vänner prata skit om henne. Påminn dig själv om de irriterande saker hon gjorde. Gör vad du behöver göra för att påminna dig själv om att ingen är perfekt, speciellt hennes.
- 2Ta det inte personligt. Relationer slut. Det händer, och slå dig själv om det eller försöka "lösa" något om dig själv kommer bara att göra sorg värre. Försök istället att acceptera att det var mer om henne än vad det var om dig.
- 3Tänk inte på det. Detta kan vara en tuff en. Men bostad på "om oss" och "men är" och "varför är" är till hjälp för någon, speciellt själv. Hitta sätt att få henne ur ditt sinne.
- 4Aktivera ditt liv. Återknyta intressen eller personer du missade när dating eller bedriver Ms Queen Bee. Gå med i ett idrottslag. Kalla upp en gammal vän. Läs en bra bok. Njut av ditt eget liv och du kommer att oroa mindre om hennes. När allt är den bästa hämnden leva väl.
- 5Håll dig frisk. Hit gymmet, springa, äta bra mat. Att hålla kroppen frisk är vetenskapligt bevisat att hjälpa till att hålla ditt sinne glad, och det är verkligen vad det handlar om.
- 6Oroa dig inte om den andra killen! Du vet aldrig varför människor gör som de gör. Bekymrar dig över killen hon hittade kommer bara att göra din egen smärta värre.
- 7Minns de andra fiskarna i havet. Ta lite tid och få ditt sinne rätt, och sedan påminna dig själv om att du kommer att ha gott om andra chanser. Relationer är ett äventyr, och ibland är de inte sluta bra. Men det finns många fler av dem därute, som väntar på att hända. Lär av dem, och göra dem vad ni vill.
Tips
- Tiden läker alla sår. Det finns inget bombsäkert sätt att återhämta sig från sorg. Men om du behålla perspektivet och leva ditt eget liv, så småningom kommer du att rida ut.
- Gör inte något drastiskt. Livet kommer att suga på ett tag, men när du är över henne, kommer du att se tillbaka och vara fina.
- Dessa saker tar tid. Aldrig stressa den.
- Re-discover hobbies du försummat, som att spela ett instrument, läsa, träna, datorprogrammering, något som intresserar dig.
- Titta på andra tjejer kommer att hjälpa dig att gå vidare, men inte mer än göra det.
Varningar
- Inte gå ut och få nästa tjej du kan hitta. Detta kommer att hamna i en annan sorg. Bara ha kul och kom ihåg att vara dig själv och du kommer att hitta rätt tjej så småningom.
- Lämna den andra killen vara. Bekymrar dig över den person hon lämnade dig för kommer inte att hjälpa någon, speciellt själv.