Vi vet alla att det kan vara tufft när personen du gillar, eller ens kärlek, inte känner på samma sätt tillbaka, och för vissa av oss att det kan vara svårare att acceptera än andra. Men sanningen är, du verkligen behöver acceptera det - ingen, inte ens den personen själv kan styra vem de vill ha eller inte vill ha. Men för att hjälpa till att få igenom det här mini-depression, följ dessa steg.
Steg
- 1Smile. Även om det är ett halvhjärtat leende, bara le och tänka positivt. Det kan tyckas hårt, till och med omöjligt, men försök och det snart det börjar smitta av sig på dina riktiga känslor.
- 2Ät sunt och drick mycket vatten. Du borde göra det ändå, egentligen, men om du äter bra, du ser bra ut, och om du ser bra ut, du mår bra! Det hjälper alla.
- 3Acceptera det och gå vidare. Harsh som det verkar, bara acceptera det. Det kan ta ett tag, men tusentals människor blir avvisade varje dag och det är bara en av dessa saker. Det betyder inte att du inte är en trevlig person, inte roligt eller inte snygg, du är bara inte rätt för just den personen.
- 4Flickor:.. Lyssna på musik om oberoende och inte behöver en kille att vara fullständig jag inte behöver en man av The Pussycat Dolls är ett mycket bra exempel Ett dåligt exempel är Stephen av Ke $ ha, därför att hon låter desperat i den här låten. Hon vill Stephen att kalla tillbaka henne och sådant.
- 5Distrahera dig. En stor del av att hjälpa dig att må bättre, är att distrahera dig - spela spel, läsa böcker, rita, spela ett instrument, titta på TV, vad det är som tar dig ut på det - det kommer att blekna med tiden.
- 6Låt inte på att du är upprörd. Det sista du behöver är den person som känner skuld över att inte gilla dig. Vara optimistisk och positiv omkring dem, för att visa att du inte bryr dig.
- 7Hitta någon annan. Det finns gott om fisk i havet! Eller, om detta har du skjuta det andra könet helt, spendera din tid skrattar inåt om det andra könet. Antingen man är säker på att få dig att må bättre!
- 8Kom ihåg: de är inte värt det. Om de inte var smarta nog att inse vad en fantastisk person du är, de uppenbarligen behöver deras sinnen kontrolleras. Gråt inte över skit-människor. Och titta runt: du hittar folk som gillar dig för vem du är snabbare än du tror.
Tips
- Kom bara ihåg att det är inte slutet på världen.
- Gör inte förfölja dem eller handla ledsen. Det kommer att göra dem att må dåligt.
- En annan bra låt är "Louder" av Charice.