Denna artikel kommer att berätta hur man sluta vara blyg i en ny relation. Det kommer att omfatta övervinna blyghet över kyssar, kramar, eller bara prata offentligt.
Steg
- 1Bekräfta att du har en bra relation. Detta innebär att titta på helheten och inse att det inte är konstigt att ha känslor för någon, att ha den personen har känslor för dig, och att ha en relation. I själva verket är det helt normalt.
- 2Välj tre anledningar till att du gillar den här personen, och sedan tre skäl bör du kyssa och krama dem offentligt. Exempel:
- De skulle veta att jag verkligen gillar dem.
- Det skulle göra dem lyckliga.
- Det skulle göra mig glad.
- 3Efter beslut om tre skäl, plocka tre skäl som skulle motsätta sig kyssas och kramas offentligt. Exempel:
- Det kan få mig att se dum.
- De kanske inte gillar det.
- Det kan skada vår relation.
- 4Titta på de motsatta listan och tänka på dem noga. Avfärda dina rädslor.
- Tja, åtminstone folk vet att jag har en sund relation, och andra inte. Jag skulle vara tacksam för detta.
- Face it: Vem gillar inte bli kysst av sin partner, som de älskar?
- Det finns en mycket liten chans att uttrycka känslor till någon kommer att skada en relation. Tänk på det.
- 5Gör en att göra-lista...
- Jag kommer att ge min partner en komplimang imorgon.
- Jag ska krama min partner imorgon.
- Jag kommer att be min partner att gå någonstans trevligt imorgon.
- 6Gör ett mål som rör din blyghet.
- T.ex. Jag kommer att kyssa min partner innan, låt oss säga, i slutet av månaden.
- 7Komplettera din att göra-lista helt, gör vad du sa att du skulle göra eller ville göra.
- 8Försök att nå ditt huvudmål. Göra en plan och dikning det, speciellt om du är mycket nära att slutföra det, är lika illa som bara inte göra det.
- 9När du har övervinna din blyghet, kan du upprepa hela proceduren om du känner blyghet kommer tillbaka.
Tips
- När du gör en plan, håll dig till det.
- Det viktigaste steget i att övervinna blyghet: Kom bara ihåg, att detta är att göra din partner glad, och dig. Att göra detta kommer att stärka din relation, samt besegra din blyghet gång för alla.
- När du övervinna det, hålla det så. Din partner kommer att uppskatta det.
- Om du har svårt att övervinna blyghet även med den här artikeln bör du tänka om detta förhållande är rätt för dig.
Varningar
- När du gör din att göra-lista, bara plocka lämpliga mål om din relation är på den nivån.
- När avfärda de motsatta listan, tror inte bara om dig själv.
- Gör inte över bördan själv med Att göra-lista.
- Samma sak gäller för att göra det bör lista.