Att ha en rumskompis eller vara runt din make är en glad sak, men inte om du vill ignorera dem. Oavsett skäl du har för att ge din co-invånare kalla handen, här är hur man gör det med några enkla steg och tips.
Obs: "Ignoree" är inte en riktig term, men det kommer att användas för att hänvisa till den person som du försöker att ignorera.
Steg
- 1Var någonstans ensam. Försök att få till ett badrum, ditt eget rum eller utanför vardagsrummet. Medan du är själv, kan du ta en paus från din ignoree och arbeta på steg 2.
- 2Bestäm hur lång tid att ignorera personen. I många fall flyttar ut är inte ett alternativ, men det är oerhört svårt att ignorera någon du leva med mer än ett par timmar eller dagar. Om du siktar på en längre tid, måste du verkligen vill ignorera dem - som om de inte existerar.
- 3Berätta för dem att du kommer att ignorera dem. Nu kan detta verka kontraproduktivt, men beroende på vem du ignorerar, kan detta vara ett bra sätt för dig. Detta har möjligheten att träna bra i ditt fall.
- Till exempel, om personen vet att du ignorerar dem, kan de försöka göra något för att förbättra dina känslor för honom / henne. Detta kan hjälpa till att lösa problemet du och ignoree har.
- Personen kan välja att följa din bly och göra samma sak. Detta innebär att du kan sätta in mindre ansträngning att aktivt kringgå din ignoree.
- 4Planera en fysisk klyftan. Tänk på hur du ska fysiskt ignorera din rumskompis. Kan du använda olika badrum? Vet du vilket rum de kommer att vara i vissa dagar eller tider och inte gå in där?
- 5Skapa en fysisk klyftan. Om du delar ett sovrum eller en studio lägenhet, kan detta vara det enda som håller er båda från varandra. Du kan använda anka tejp eller en dressing skärmen för att skapa en tydlig gräns i boytan. I andra för att detta ska fungera måste ignoree att aktivt ignorerar dig, liksom.
- 6Plantera distraktioner runt livsrum. När ignoree försöker lura dig ur din cold-shoulder metod, kan du rycka enkelt upp en bok, slå på TV: n eller sätt på dig hörlurarna.
- 7Om du delar ett sovrum, komma upp vid olika tidpunkter. Medan ignoree är i badrummet borsta hans / hennes tänder, kan du sova vidare eller äta frukost.
- 8Ut ur livsrum. Ibland behöver du bara komma undan. Här är några förslag:
- Försök att gå till en plats som du kan njuta av dig själv, t.ex. ett café eller gallerian
- Ring upp en vän - Har du inte sett någon på ett tag? Du kan ansluta med någon som du vill spendera tid med. Du kan också prata ut din situation med någon som inte är ignoree.
- 9Hitta en medlare. Om ignoree ställer en fråga eller försöker prata med dig, få en annan co-invånare att svara för dig.
- 10Om du måste kringgå personen längre än en vecka, kan du och din co-invånare har allvarliga frågor som inte enkelt kan lösas. Om civil kommunikation inte kan ske, försöka hitta en medlare för din relation - en pålitlig vän, familjemedlem eller en kurator. Om din situation inte förbättras, kan en av er har att så småningom flytta ut och hitta en annan plats.
Tips
- Undvik ögonkontakt.
- Om ignoree försöker tala till dig, låtsas att du inte kan höra honom / henne och gå därifrån.
- Om någon kommunikation är nödvändigt, gör det med noter, texter eller sociala medier messaging. Det skapar en barriär och förbjuder dem från att prata under en längre tidsperiod.
- Om de pratar med dig, ge dem en ond blick och gå därifrån.
- Om din plats är stor nog, gör det klart att du vill att området delas upp i två separata utrymmen för att säkerställa integriteten och kylan-axeln för att fungera effektivt.