Förbättra ditt utseende är en av de bästa du kan göra för att titta och känna ditt bästa. Men vet en hel del tjejer inte var man ska börja! Det är där den här artikeln kommer väl till pass. Efter dessa åtgärder kommer att lämna dig känslan (samt ser) great!
Steg
- 1Duschkabin regelbundet. Att duscha hjälper att bli av med döda hudceller, svett och smuts producerade hela dagarna. Använd en mild tvål eller duschtvål. Tvätta håret för ofta och med för mycket schampo kan torka ditt hår, som schampo gör sig av hårets naturliga oljor. Tvätta inte håret varje dag, om du inte verkligen behöver det.
- Använd inte tvål för att rengöra dina privata delar, kommer detta stör din naturliga pH-balans, och kan leda till svampinfektion. Det är bra att rengöra någon av svett och bakterier samlades runt dina inre lår och runt din privata allmänna område, men det finns ingen anledning att rengöra de yttre eller speciellt inre delarna av din vagina. Slidan är en självrengörande ekosystem av goda bakterier, och din ansvarsfrihet (den klara vätska som kommer från slidan) är vad som sveper ut något oönskat.
- 2Se till att alltid använda en bra deodorant. Speciellt när du blir äldre, kommer deodorant är en extrem nödvändighet. Försök att inte använda antiperspirant ofta, eftersom det innehåller kemikalier som deodorant inte gör det. Du kan också använda en del doftande deodorant, men om du inte vill, det finns många icke-doftande sådana på marknaden.
- 3Bär rena kläder. Tänk på att rena underkläder och kläder är ett måste! Bär inte kläder med fläckar, rynkor och dofter på dem. Ibland återanvända kläder är okej, så länge du är säker på att de inte är smutsiga.
- 4Ta hand om ditt hår. Vård för ditt hår varje dag. Glöm inte att kamma det. Knotiga, burrigt, och ovårdade hår är svårare att hantera och rengöra. Om ditt hår är verkligen inte samarbeta, och du inte har tid att tvätta det, kasta en hatt på, eller sätta upp det. Kom ihåg att det är inte ditt jobb att behaga andra människor visuellt. Om du bara inte känner för att hantera eller klä upp håret, gör det inte! Det är ditt hår.
- 5Hand om dina naglar. Klipp naglarna regelbundet för att hålla dem hur du vill, även tvätta händerna tillräckligt ofta bör hålla dem relativt rena undertill, men om inte, använd en under nageln skrapa för att få krid ut (det kan finnas en inbyggd i din trimmer).
- 6Använd god tandhygien. Borsta tänderna, tandtråd eller använd munvatten minst två gånger om dagen. Om du vill, kan du bleker också tänderna, men vet att när du börjar, är det svårt att vända tillbaka (egentligen bara borsta väl, grundligt, kan du ofta märka en förlust av fläckar) och över vitare tänder inte kommer att se naturliga eller även länge, när man egentligen bara behöver dem för att känna och se friska, så bara borsta regelbundet.
Tips
- Ta ett paket minttabletter med dig, särskilt för efter måltid. Ingen gillar dålig andedräkt.
- Tvätta bakom öronen och andra veck.
- Du kan också ta en resa spegel, tandborste och handsanitizeren för skolutflykter, datum, etc.
- Prova att bära en fin parfym, om du vill, men se till att inte lägga för mycket på! En eller två sprayningar kommer att göra. Genom att spraya framför dig två till tre gånger och sedan gå igenom tre sekunder senare, kommer du att ha precis rätt mängd parfym på. Använd endast parfym om du redan har badat.
- Raka eller trimma könshår runt slidan område som behövs. Lång eller överdriven könshår kan fälla lukt, fukt och andra bakterier när de inte tränas eller väl underhållna.
- Ha alltid pack kuddar redo för oväntade stunder.
- Ta vävnader för näsor och ta en kam och en väska.
- Välj rätt schampo och balsam för din hårtyp. Det finns många typer av schampo på marknaden idag. Vissa schampon också de-frizz och glans, eller öka volymen. Välj och vraka! Extra poäng om det luktar gott.
- Måla dina naglar på egen risk! Vissa nagellack och borttagningsmedel kan skada dina naglar. Lägga till en klarlack för att odla ut naglar är en bra idé också.
- Spraya ditt hår borste 1 - 2 gånger och borsta igenom håret. Detta kommer att göra ditt hår luktar söt, utan att torka ut.
Varningar
- Använd aldrig naglarna för att skrapa huden.
- Överdriv inte de hårvårdsprodukter, parfym, etc. Vissa personer kan vara allergiska mot parfym och bli arg när de fångar en doft av dig!
- Kom ihåg att få alla schampo och balsam ur håret! Om du använder gel eller andra saker som att det kan göra ditt huvud flake och resultat från dåligt mjäll.
- Inte dunk din hårborste i parfym, eftersom det kommer att torka ut håret. Samma regel för direkt sprutning ditt huvud med parfym. Gör inte det.
Saker du behöver göra dagligen
- Duscha eller bada
- Schampo och balsam (efter behov)
- Deodorant
- Munvård (tandborste, munvatten, tandkräm och tandtråd etc.)
- Hud eller akne vård (någon typ av rengöringsmedel, toner & fuktkräm)
- Parfym och body spray (tillval)
- Nagelklippare (vid behov)
- Rent & snyggt kläder (helst strukna, inte skrynkliga kläder)
- Matchande rena strumpor (inga hål i strumporna, du vill inte bli generad när du behöver ta av dig skorna)
- Kamma / borsta håret i en snygg stil
- Använd lady objekt samtidigt på din period.
- Du kan också använda pulver eller gel deodorant om du inte gillar roll-on.
- Kontrollera att du har alla dina saker organiserade.