Har du duschat någonsin med ett kommersiellt varumärke tvål eller gel och du kom ut inte luktade som tvål, eller det var inte så färsk som du hoppades att det skulle vara? Dags att bekämpa denna lilla besvikelse.
Steg
- 1Lägg allt du behöver i ditt badrum så det blir inga distraktioner när du får in i duschen (se nedan).
- 2Slå på vattnet och justera temperaturen enligt dina önskemål. Överväg klippning naglarna innan jag går in i duschen så att du kan skrubba under dina naglar medan i duschen.
- 3Ta dina kläder.
- 4Steg i duschen.
- 5Skaffa dig indränkt i vatten (se till att det finns överallt).
- 6Plocka upp din dusch trasa (litet torg handduk).
- 7Plocka upp din tvål och lödder ditt trasa tills det är mycket tvål, ännu bättre, varm och tvål.
- 8Gnid över hela kroppen ordentligt tills du är tvål. Ägna särskild uppmärksamhet åt armhålorna, skrevet, fötterna och rumpan. Använd lite friktion för armhålan, inte bara köra trasa över dina gropar och förväntar dem att vara ren.
- 9Glöm inte att tvätta håret. Lödder, skölj, upprepa. Alltid upprepa. Smutsigt hår kommer att göra ditt bästa för värdelös.
- 10Skölj av och kliva ut ur duschen.
- 11Torka dig av med din handduk. Se till dess en ren, inte illaluktande, handduk.
- 12Squirt din baby lotion eller babyolja i händerna och gnugga på kroppen.
- 13Sätt lite babypuder på halsen och bröstkorgen (eller varhelst annars behövs).
Varningar
- Att sätta illaluktande kläder på efter duscha är kontraproduktivt. Se till att dina kläder är så rena som du är.
- Kom ihåg, slapping på deodorant eller parfym istället för duscha inte lura någon. Det gör dig bara ännu mer motbjudande!
- Loofahs används för att exfoliera - inte städa dig ordentligt.
Saker du behöver
- Tvål
- Babyolja, lotion och pulver
- Handduk
- RAG
- Schampo och balsam
- Nagelborste (valfritt, men rekommenderas)
- Razor och raklödder (tillval)