Wka

Hur kan man undvika fläckar nattetid under mensen

Ända läckt period blod på dina lakan? Har du försökt att tvätta det, men till ingen nytta? Tja oroa dig inte längre, kommer dessa tips spara dina lakan och pyjamas.

Steg

Hur kan man undvika fläckar nattetid under mensen. Använd Adira perioden trosor.
Hur kan man undvika fläckar nattetid under mensen. Använd Adira perioden trosor.
  1. 1
    Använd Adira perioden trosor. De är täta och se till att dina kläder och lakan inte fläcken. Använd Boxer passform för komplett skydd.
  2. 2
    Känn din period cykel. Om din cykel inte är satt ännu, vet vilken tid i månaden det generellt kommer (början, mitt och slut).
  3. 3
    Använd en menskopp. Dessa är interna som tamponger, men de är friskare, så att de kan bäras i upp till 12 timmar (även under natten). Dessa håller mer flöde än tamponger eller kuddar och har lätt sug så de förhindra läckage.
    • Kom ihåg att tamponger inte bäras över en natt - även om du kan skaffa dig upp för att ändra varje 4-6 timmar som krävs för att minska risken för infektioner och TSS, som när man ligger ner mindre blod rinner ner i tampongen det kommer att absorbera mer vätska så orsaka mer torkning, ökar TSS risker.
  4. 4
    Prova trasamus som lunapads eller fest i mina byxor. Du kan även göra din egen. Dessa är inte bara friskare och mer hygieniskt än kommersiella kuddar men de är också betydligt mer bekväm och stick i dina underkläder bättre, plus att du kan få extra foder för att infoga när det behövs. Att vara mer bekväm med tyg kuddar innebär att du är mindre benägna att röra sig i sömnen, så kuddar stanna på plats i stället för att samla upp vilket leder till läckage.
  5. 5
    Grab två natten kuddar med vingar och överlappar dem, med en närmare up front, och den andra längre bak. Om det behövs, använd en tredje i mitten.
  6. 6
    Du kan också göra en T-form med två dynor. Använd ett som vanligt, sedan placera en vinkelrät mot din bak.
  7. 7
    Hitta en handduk som ingen använder eller behov. Lägga handduken på din madrass. När du går till sängs, ligga på handduken så att om du gör läcker det kommer att gå på handduken och inte över dina lakan eller sängkläder. Vissa människor kallar dessa tidstypiska filtar och kan ha dedikerade mjuka filtar att använda på detta sätt, kan de svepa också omkring sig på morgonen för att undvika kladd när de kommer upp innan de kan sätta i sin normala skydd.
  8. 8
    Rulla några ark toalettpapper upp på längden och lägg försiktigt in mellan dina intergluteal klyftor. Ta ut toalettpapper på morgonen.
  9. 9
    Få skyddande lakan, dessa är som de som används av föräldrar om deras barn kissar i sängen. Inget pinsamt om hur du använder dem, kommer de att skydda din madrass så om du gör läcker blod inte komma in i madrassen orsakar lukt eller fläckar.
  10. 10
    Investera i vuxen blöjor om inget annat fungerar. Pull-up slag fungerar bäst, men någon typ kommer att skydda dina sängkläder medan du sover.
  11. 11
    Ta en andra par underkläder och lägg dem på över din första paret.
  12. 12
    Placera dynan eller trosskydd närmare på framsidan av dina trosor och sova på magen.
  13. 13
    Sova bekvämt och 'stainlessly'!

Tips

  • Om du får blod på dina lakan eller kläder, skölj dem omedelbart i kallt vatten, kommer varmvatten ställa fläckarna. Blötläggning ark eller andra kläder i mjölk hjälper till att blekna eller tom eliminera de fläckar. Lägga salt i vattnet kan också hjälpa.
  • Om problemet är att du vrider och vänder på natten, och dina skift pad, försök bär tighta spandex kör shorts. De kommer att hålla dina kalsonger och pad på plats.
  • Försök och ha två kuddar samtidigt, överlappande. Placera en nära fronten, och en nära ryggen, så oavsett vilket sätt du sover, mage, rygg, sidor, kommer du att skyddas, och kommer inte att behöva oroa dig för läckage.
  • Om du försöker att undvika fläckar, placera dynan så det är mer mot din botten.
  • Samtidigt sprider ut medan du sover är bekväm, kan den orsaka din pad för att flytta. Hålla ihop benen hjälper till att förhindra läckage.
  • Även om du gör läcker, det är okej. Använd äldre etikettark när det är "den tiden i månaden," eller köpa billiga underkläder och pyjamas. På så sätt kommer det ingen roll så mycket om du läcker. Gör de färgade ark och kläder bara för användning under din period.
  • Bär mörkt färgade underkläder, pyjamas, och har mörka blad.
  • För fläckar som torkat in dina lakan eller kläder, prova att hälla lite av väteperoxid på området. Väteperoxid kan orsaka blekning, så om det färgade objektet i fråga är mörk, späd peroxid, cirka 2 delar vatten till var och en del peroxid.
  • Bär Period Trosor som är avsedda för perioder. De är täta och andas. Försök Adira Period Trosor som förhindrar färgning i fram, bak och det inre låret regionen.
  • Prova Wee-wee pads. Dessa kan köpas på någon djuraffär. De kommer att absorbera fukt på det översta lagret och de har plast på undersidan som skyddar sängar.
  • Använd en menskopp eller diva cup som kan bäras i upp till 12 timmar.

Varningar

  • Tunga perioder som resulterar i läckage under natten kan vara ett tecken på andra gynekologiska tillstånd, som endometrios eller muskelknutor, som är godartade utväxter i livmodern. Det kan också betyda att din nivå av järn ligger under vad som är hälsosamt, så boka tid för att se din läkare för en kontroll.