Hur får man tjockt hår

Ta hand om ditt hår

1. 1
   Undvik kemiska baserat schampo, balsam och stylingprodukter. De flesta hårprodukter innehåller kemikalier som är effektiva vid rengöring av håret men kan orsaka mycket skada. Vissa människor inte påverkas av dessa kemikalier, men om du är orolig för håravfall, är det bäst att undvika dem.
   
   • Natrium lagerblad och Laureth sulfater rengöringsmedel som finns i de flesta schampon. De band håret på naturliga oljor och orsaka hår att försvaga och falla ut med tiden.
   • Välj ekologiska produkter eller produkter tillverkade med naturliga oljor och agenter tvål. Kontrollera www.thegoodguide.com för mer information om olika hårprodukter och vilka som är bättre att använda för de berörda om håravfall.
2. 2
   Tvätta inte håret varje dag. Våra skalper producera naturliga oljor som täcker håret och skydda den från utsidan skador. När dessa oljor spolas bort varje dag, blir håret svagare med tiden.
   • Din kropp är annorlunda, men de flesta människor bör kunna bekvämt tvätta håret två till tre gånger i veckan utan att det blir alltför fet. Om ditt hår är naturligt ganska fet, kanske du vill tvätta den tre till fyra gånger i veckan i stället.
   • Använd en "torr schampo" för att behandla ditt hår mellan tvättarna. Det håller den fräsch och har den extra fördelen av att göra håret ser tjockare. Torr schampo är ett pulver du kan kamma igenom håret, speciellt runt rötterna, mellan tvättarna.
3. 3
   Använd eteriska oljor för att tjockna håret. Kamomill, lavendel, rosmarin, timjan, geranium och cederträ, bland andra, hjälpa tjockna hårsäckar.
   
   • Applicera 10 till 20 droppar av din valda olja till din hårbotten och massera oljan i med fingrarna. Använd dig fingrar för att gnida oljan ned till tips på ditt hår.
   • Du kan också blanda 3 till 5 droppar eterisk olja i ditt schampo eller balsam när du tvättar håret.
   • Djupt villkor håret genom att lägga till fem till 10 droppar eterisk olja till 3 till 4 uns av ricinolja, olivolja, jojobaolja eller solrosolja. Applicera oljan till håret, var noga med att täcka varje sträng. Wrap håret i en handduk och låt oljan sitta i 30 minuter, sedan schampo och balsam som vanligt.
4. 4
   Behandla håret försiktigt för att minska håravfall. Använd en bred tandad kam istället för en pensel, och arbeta ut tovor med omsorg, i stället för att dra dem igenom.
   
   • Var speciellt försiktig när håret är vått. Inte handduk torka grovt eller vrider ur den, eftersom detta kan leda till att vissa hårstrån att bryta. Använd en handduk för att försiktigt pressa och klappa håret torrt istället.
   • Undvik hästsvansar och andra frisyrer som drar och sträcka ut delar av ditt hår.
5. 5
   Undvik verktyg värme styling. Använd blåsa torkar, raka strykjärn och locktänger sparsamt. Överanvända uppvärmda hår apparater orsakar håret blir torrt och sprött, vilket gör det faller ut mycket lättare.
   
6. 6
   Låt håret växa i sin naturliga struktur och färg. Undvik färgämnen, höjdpunkter och kemiska behandlingar. Någon typ av kemikalie tillämpas på ditt hår kommer att skada den och torka ut. Även naturliga hår ljusare tekniker, som att använda citronsaft, kan orsaka ditt hår att striden.
7. 7
   Försök Volumizing tekniker för ett fylligare utseende. Det finns många volym-öka produkter på marknaden. Gå för de med naturliga ingredienser.
   • Tvätta håret med en Volumizing schampo för att lägga vågor och volym till kronan på huvudet, vilket gör ditt hår blir fylligare.
   • Applicera en Volumizing balsam till strängarna och rötter av håret varje gång du schampo. Undvik att lägga balsam på toppen av huvudet nära rötterna av håret, vilket kan göra håret verkar tunnare genom att tynga ner det.
   • Försök att använda roots lyftar och Volumizing spray när styling håret för att få fullheten du söker efter.
8. 8
   Få din frisyr. Skära av torra, återvändsgränder tillför nytt liv till håret, vilket gör det verkar tjockare. Korta trubbiga snitt, såsom bobs, gör håret ser fylligare.
   

Göra livsstilsförändringar

1. 1
   Ät en väl balanserad och hälsosam kost med mycket B-vitamin och järn. Många människor upplever gallring hår eftersom de har näringsbrister.
   
   • Vitamin B spelar en stor roll i hälsan i ditt hår, och att få nog av det är viktigt att hålla tjockt hår och minska hur mycket du kasta. Bra källor till vitamin B inkluderar frukt, grönsaker, nötter och brunt ris, bland annat.
   • Kost brist på järn leder till dålig hårväxt. Bra källor till järn innehåller nötkött, fläsk, lamm, fågel, fisk, gröna bladgrönsaker och järn-berikade spannmålsprodukter.
   • Ta prenatal vitamintillskott. Prenatal vitaminer innehåller rätt blandning av vitaminer för heathy hår, och som en bonus, friska naglar och hud.
2. 2
   Skydda håret från kemikalier och föroreningar. Det är svårt att undvika exponering för vardagliga miljögifter, men det finns några förebyggande metoder som du kan prova:
   • Wrap håret i en halsduk eller mössa när du promenerar eller cyklar genom tung trafik. Förorening av bilar kan tråkig och platta håret, gör det verkar halta och ohälsosamt.
   • Ha en badmössa i klorerade pooler. Har du någonsin haft en stylist frågar dig om du är en simmare? Klor stannar i håret och gör det synligt torrt och skadat. Skydda ditt hår i poolen, eller se till att tvätta det med ett bra schampo innan kloret torkar.
3. 3
   Massera din hårbotten regelbundet med fingertopparna. Massage ökar cirkulationen till hårbotten, hjälper det växa friskt hår.
   
4. 4
   Undersök din stress nivå. Stressande situationer leder ofta till håravfall. Om du har en källa till stress kan du ta bort från ditt liv, överväga att göra det.
   • Vissa källor till stress är oundvikligt, men de brukar försvinna efter ett tag. Om ditt hår faller ut på grund av en stressande situation, kommer det att växa förmodligen tillbaka med situationen är löst.
   • Gallring hår i sig kan vara en källa till stress. Lugna ditt sinne genom att göra allt du kan för att hjälpa ditt hår att bli frisk, som att använda naturliga produkter, göra hälsosamma livsstilsval, och få alla dina vitaminer.

Sysslar behandlingsalternativ för tjockare hår

1. 1
   Prova en over-the-counter produkt hårväxt. Det finns produkter gjorda för både män och kvinnor som visar sig vara effektiva av många människor.
   
   • Några av produkterna är håret tillväxtstimulerande schampon, och andra har en mer komplicerad ansökningsprocess som kräver att du sitter med produkten på huvudet och låt det fungera. Göra en del efterforskningar för att ta reda på vilken som är rätt för dina behov.
   • Testa produkten på en diskret del av huvudet innan det till hela din hårbotten, eftersom du kan ha en allergi.
2. 2
   Få hårförlängningar. Tillägg är kopplade till dina befintliga hårstrån på ett sådant sätt att de smälter in med din naturliga struktur och färg. De kan vara så lång eller kort som du vill.
   • Extensions kan vara dyrt, så göra en del forskning innan du väljer vilken typ att få.
   • Besök en stylist för att be om information om förlängningar och ha dem placerade i håret.
3. 3
   Tänk hårtransplantationer. Vanligen kallas hår pluggar, är hårtransplantationer inopererad i fläckar där håret är skallighet eller gallring.
   • Denna metod är oftast eftersträvas med män, men kvinnor med håravfall kan också få hårtransplantationer.
   • Hår transplantationer görs i en läkarmottagning. Rådgör med din läkare eller be om en remiss för att få mer information om huruvida du är en bra kandidat för detta förfarande.