Det finns massor av sätt att sola sig - i naturligt solljus eller använda utrustning såsom solstolar. Den här artikeln kommer att hjälpa dig att få de mörkaste möjliga resultat för din hud.
Steg
- 1Förbered huden innan solning - Använd en god kvalitet peeling scrub över hela kroppen innan solning. Applicera i små, cirkulära rörelser över att hjälpa till att avlägsna döda hudceller och jämna ut hudens yta. Detta kommer att bidra till att säkerställa en jämnare solbränna och bidra till att göra din solbränna längre.
- 2Under garvning alltid använda en garvning accelerator. Dessa kommer i många former och olika produkter fungerar bättre för olika människor - experiment för att räkna ut vad som fungerar bäst för dig!
- 3Använd pirra krämer. Tingle krämer kan ha tillfälligt rodnad effekt på huden, men hjälper till att skapa maximal naturlig färg på kort tid.
- 4Använd bruntonande lotion. Bronzing lotion kan hjälpa till att påskynda inrättandet av en naturlig solbränna, och har själv garvämnen att ge en ljus konstgjorda färg medan din riktiga solbränna bygger.
- 5Försök kylning lotion. Cooling lotion kan hjälpa till att hålla huden känns sval när du tan så känner sig mer bekväm.
- 6Efter garvning bör du alltid använda en after sun lotion. Detta kommer att hjälpa till att kyla och lugna huden att eliminera ömhet eller rodnad, samt återfuktande det att hålla den varar längre.
- 7När du har byggt upp en bas färg du kan öka mörkret med små skurar av solbad eller solarium använder var och varannan dag - för mycket och försöker uppnå en mycket mörk solbränna genast kan hamna lämnar dig torr och peeling som inte är en vacker effekt!
- 8Återfuktar huden. Regelbunden användning av en god kvalitet fuktkräm kommer att bidra till att säkerställa att din solbränna varar så länge som möjligt, så att du kan fortsätta mörkfärgning det gradvis. Det kommer också att hjälpa till att hålla huden mjuk och smidig så att UV-strålar inte torka ut.
Tips
- Hålla huden återfuktad!
- Hålla väl hydrerad medan tillbringa tid i solen
- Dont vara rädd för att visa det!
- Vid användning av solstolar alltid hänvisa till sina riktlinjer om hur länge du ska använda dem för - olika sängar har olika effektnivåer så vissa kan endast användas under mycket korta tidsperioder.
- Drick mycket vatten utanför! Bli inte uttorkad!
- Inte bo i solen om din hud börjar kännas öm - bränning kommer inte att göra dig mörkare, istället din befintliga solbränna börjar skal och hamna ojämn.
- Använd ALLTID en solskyddsfaktor lotion eller spray - företrädesvis faktor 15 eller över. Tvärtemot vad många tror detta inte kommer att hindra dig från garvning, det hjälper bara till att skydda huden mot UV-skador, inklusive torkning, för tidigt åldrande och till och med hudcancer.
Saker du behöver
- exfolierande scrub eller vante
- fuktkräm
- sun lotion SPF 15 eller över
- garvning accelerator (tillval)