Wka

Hur du skapar din egen spa-behandling

Det finns inget mer avkopplande och bortskämd än en underbar DIY ansiktsbehandling och hemma-spa behandling. DIY spabehandlingar mest anses vara verkligt effektiva inkluderar ansikts ångande, ansikts peeling, ansiktsmasker, microdermabrasion och Photorejuvenation ansikts laser.

Steg

Hur du skapar din egen spa-behandling. Välj en bra dag att ingen kommer att vara hemma så att du kan fokusera på dig själv.
Hur du skapar din egen spa-behandling. Välj en bra dag att ingen kommer att vara hemma så att du kan fokusera på dig själv.
  1. 1
    Välj en bra dag att ingen kommer att vara hemma så att du kan fokusera på dig själv.
  2. 2
    Rengöring: Först, starta någon DIY spabehandling med pipig ren hud. Använd ett milt rengöringsmedel, ej tvål, med varmt vatten. Rengöringsmedel med en sojabas är mindre irriterande för huden.
  3. 3
    Prova några ansikts ångande: Facial ångande kan vara så enkelt som att värma upp vatten i en stor skål i mikrovågsugn eller på spisen, draperingar en handduk över huvudet och låta huden absorbera ånga i 5 minuter. För en föryngrande ånga lägga grönt te och några örter som rosmarin, timjan, eller mynta till vattnet. Facial ångkokare kommer att öppna upp porerna tillhandahåller en djuprengörande ångkokta bort fast smuts, liksom hydrater huden.
  4. 4
    Toning: Tone huden med en stimulerande toner rik på mjukgörande och antioxidanter.
  5. 5
    Ansiktsmasker: En gång i veckan, ge dig själv en hud berikande behandling med en fuktgivande och återfuktande ansiktsmask. Det finns flera receptfria alternativ eller så kan du göra din egen mask med vanliga ingredienser såsom avokado, banan, eller aloe blandat med färskpressad citrus juice och ett duggregn av olivolja eller nötter olja.
  6. 6
    Ansiktspeeling: En gång i veckan, prova en stimulerande ansiktspeeling med en OTC-produkt som innehåller en alfa hydroxyl syra (AHA) eller beta hydroxyl syra (BHA). Du kan också enkelt göra din egen med någon frukt syra såsom färsk grapefruktjuice, tillsätt några krossade vanlig aspirin, och en halv paket av unflavored gelatin i en äggvita stelt piskade.
  7. 7
    Microdermabrasion: En eller två gånger i veckan, ger din hud en microdermabrasion behandling som kommer att bli av med döda hudceller och stimulerar cellförnyelsen. Det finns flera typer av microdermabrasion produkter att välja mellan som alla är effektiva. Använd en OTC microdermabrasion scrub, en microdermabrasion trasa eller en handhållen microdermabrasion skura trollstav. Studier tyder på att 5 till 6 hem microdermabrasion behandlingar är likvärdiga med en professionell spa microdermabrasion behandling!
  8. 8
    Kolla in de nya ansikts laserbehandlingar: Det finns flera olika hem ansikts laser apparatur att välja mellan, inklusive den ständigt populära Derma Wand, och oxylight. Baby Quasar eller †œBaby QA€ är den nyaste ansikts laser som ska introduceras på marknaden och har varit ganska hårt. (Den var ursprungligen avsedd att säljas som en professionell spa foto föryngring behandling men släpptes nyligen att säljas för hem konsumenten). Den nuvarande korrelationen är att 3 till 4 hem ansikts laserbehandlingar är likvärdiga med de resultat som uppnåtts från en professionell IPL-behandling.
  9. 9
    Gör en ansiktsbehandling wraps: En enkel ansiktsbehandling wrap kan uppnås med antingen en OTC produkt eller genom blötläggning nori sjögräs i varmt vitamin vatten tills den är mjuk och applicera den på huden i 15 minuter.
  10. 10
    Återfukta: Efter att ha avslutat en DIY spa-behandling med en fuktighetskräm som är rik på mjukgörare samt en stark antioxidant som en aktiv ingrediens, såsom vitamin C eller peptider koppar. Hyaluronsyra, retinol, DMAE, och alfa liponsyra är också utmärkta ingredienser för att leta efter i en fuktgivande hudvård behandling.
  11. 11
    Använd solkräm: Sist men inte minst alltid använda solskyddsmedel för att skydda huden från solen skadliga UV-strålning eller alla dina ansträngningar på DIY spabehandlingar kommer helt enkelt ångras av överexponering för solen.

Tips

  • Ta ett bad kan verkligen hjälpa. Med några doftande badoljor, din goda att gå vidare och njuta av den aromatiska badet.
  • Gör det roligt, inte en börda! Så att du kommer att njuta av att experimentera med DIY spabehandlingar och din hud kommer att tacka dig för det genom att visa att det är levande, rosig bebis mjuka sida hela tiden.
  • Doftljus är bra för att göra människor slappna av mer.
  • Slå på lugnande musik för att skapa en bättre känsla av avslappning.
  • Ta din tid eftersom du har hela dagen.
  • Slappna av så mycket du kan och inte tänka på problem eller något hela dagen.
  • Slappna av och njut av dagen medan du har det du har tid inte stressa dig att få det gjort.
  • Ett spa är alltid bättre med en bästis.

Varningar

  • Gör INTE både en AHA peeling och microdermabrasion. Dessa är båda mycket kraftfulla exfoliants, och ska inte användas tillsammans (eller inom cirka tre veckor). Välj en eller annan, inte båda.
  • Försök alltid en ny produkt på en liten bit hud först för att se om någon reaktion utvecklas.
  • Om att göra din egen naturliga spa ansiktsbehandlingar, använd inte någon ingrediens som du är allergisk mot!
  • Inte mer än göra det! Hud i ansiktet är faktiskt ganska känslig och kan bli irriterad ganska lätt.

Saker du behöver

  • lermask
  • ljus
  • manikyr och pedikyr leveranser
  • en yoga video eller yoga erfarenhet
  • lugnande lotion och tvättar kroppen (antingen båda luktade samma eller illaluktande bad tvätt / gel / salter och icke doftande lotion)
  • lugnande musik