Wka

Hur du ger dig själv en makeover inom en månad

Detta ämne är inte om skönhet-det handlar om att vara "i fred" med vem du är, är det bäst att du kan vara och arbeta med vad du har. Detta är din chans att sluta sträva-och bara vara. Be... vem du skapades för att vara.

Steg

Hur du ger dig själv en makeover inom en månad. Veta sanningen om skönhet.
Hur du ger dig själv en makeover inom en månad. Veta sanningen om skönhet.
  1. 1
    Veta sanningen om skönhet. Vad är skönhet? En obefintlig standard ställs på oss från samhället. Skönhet är i varje kvinna. Det är kärnan i en kvinna. Läs Fängslande av John och Stasi Eldredge. Den här boken kommer att hjälpa dig att återhämta sig från inre problem och förstå en kvinnas hjärta.
  2. 2
    Vet du. Sen älskar det. Sitt ner och se vad du tycker om dig själv och vad du gör not.Remember att älska huden du befinner dig i.
  3. 3
    Avgifta själv. Gå till din lokala apotek eller hälsokostaffär för ett lämpligt program. Ät mycket frukt och grönsaker och lax. Inget socker, inget salt, inget koffein-prova dina svåraste, och försöker hålla sig borta från mjöl eller gödning kolhydrater. Drick 8 glas vatten dagligen. Andas 5 djupa andetag per dag för syre ökning till hjärnan och bättre blodflöde. Ta multi-vitamin, MSM, kalcium, fiskolja, biotin, järn, zink, och kväll vitaminer primula som förutom multi-vitamin för hår, hud och naglar. Gör detta i 3-6 veckor (fortsätt hälsoskäl!).
  4. 4
    Motion. Gör crunches, utfall, knäböj, lyfter skrot, få en personlig tränare, springa, cykla, magdans, pilates, hip hop dans, något som kommer att få dig att gå 20-30 minuter om dagen.
  5. 5
    Rest. Försök att sova 8-10 timmar per natt om möjligt.
  6. 6
    Gå till tandläkaren. Faner eller hängslen kan hjälpa till med sneda tänder.
  7. 7
    Bleka dina tänder. Oavsett hur krokig dina tänder är, kan de fortfarande ser trevligt och ljust.
  8. 8
    Ler mycket. Studier visar att det gör dig mer attraktiv!
  9. 9
    Stoltsera dina tillgångar! Om du har en fin rumpa, varför inte få ett trevligt par jeans! etc...
  10. 10
    Ha mindre smink. Naturliga utseende är vackrare och mer dig! Dessutom kommer du att se yngre ut! Besök ett varuhus för en ny look. Bär alltid en ren färgade läppglans, en fin foundation, eye liner och mascara.
  11. 11
    Shoppa. Nya kläder = new dig. Gör en överenskommelse med dig själv att "betala" sig själv varje månad!
  12. 12
    Luktar gott! Studier visar att doften får dig att "verka" vackrare. Ha god hygien och friska naglar. Gör dina egna manikyr och pedikyr. Köpa ett kit på din apotek.
  13. 13
    Få dina bryn gjort. Det kommer att lyfta ditt ansikte och få dig att se yngre och mer polerad.
  14. 14
    Glöm inte att använda en massa lotion för att hålla dig från att få askgrå.
  15. 15
    Skaffa en ny "gör. Gå till din frisör och få ett nytt utseende.
  16. 16
    Ta hand om din hud. Skrubba 2-3x i veckan topp till tå (använd inte samma peeling för kroppen för ansiktet), använder Proactiv för fläckar, använd en hud vitmedel eller något för missfärgning, och använd en omedelbar sololja (även om du är afrikansk europeiska eller mörkhyade - det ger dig en glöd)!.
  17. 17
    Njut av livet. Gör vad du älskar, låt gå för bagage, gå vidare och göra något för att förbättra ditt liv-gå tillbaka till skolan, investera, etc. Delta i en klass-dans, lära sig latin, etc. Gör din favorithobby vecka... ha tid för dig själv, så du kan vara frisk när du tar hand om andra!

Tips

  • Var dig själv. Ändra inte din personlighet, dina värderingar, och de saker du älskar att göra! Fortfarande är det udda, eller galen person du verkligen är och älskar det!
  • Gör detta för dig själv, inte för att hämnas eller för att få ett ex-pojkvän tillbaka! Gör det så att du kan vara "i fred" med dig själv, så att du kan vara bekväm i din egen hud och har en sak mindre att oroa sig-ditt utseende! Detta kommer att ge dig en chans att få riktigt leva livet till fullo-ger dig mer självförtroende och fokusera på vad som är viktigt i ditt liv.
  • Om du är blek, hålla fast vid det och vara stolt över det! Applicera lite rouge på dina kindben och du ser ut som en vacker ängel. Försök inte att lura någon och ändra din hudfärg med själv garvare.
  • Om du har glasögon, prova några nya ramar eller kontakter.

Varningar

  • Kom alltid ihåg vem du egentligen är... inte vad andra tycker att du är!
  • Gör inget olagligt eller mot din moral bara för att bli accepterad i en grupp.
  • Ändra inte vem du är! Var dig själv alltid, eftersom när du inte att du är ful!