Hur brudgummen själv

Face

1. 1
   Städa ur dina ögon genom att väta en ren tvättlapp och gnugga ögonen noggrant med det.
2. 2
   Snyt dig när du känner att det körs för att rensa den av slem. Spola ut dina bihålor genom att köpa en Netti-pot eller andra märken av näsa-renare. Pick aldrig näsan.
3. 3
   Använd högkvalitativa chap stick på dina läppar när de är torra. Bit inte dina läppar eftersom detta orsakar irritation och tårflöde.

Tänder

1. 1
   Borsta tänderna två gånger om dagen. Köp en mjuk borste tandborste och högkvalitativa tandkräm att arbeta med.
   • Blöt din tandborste och lägg en klick tandkräm (ungefär lika stor som en liten ärta) på borsten
   • Börja med att försiktigt borsta varje tand i en cirkulär rörelse, var noga med att rengöra framsidan, baksidan och sidorna av varje tand.
2. 2
   Tandtråd minst en gång om dagen.
   • Få en sträng av tandtråd ut ur behållaren och linda runt pekfingrarna i varje hand, och se till att lämna ett utrymme mellan fingrarna
   • Tryck försiktigt strängen mellan varje tand, dra ut skadliga plack och mat
3. 3
   Gurgla med munvatten dag och natt om så önskas.

Duscha och hårvård

1. 1
   Borsta håret en gång om dagen. Gör så oftare om du har längre hår.
2. 2
   Duschar minst en gång varannan dag. Gör så oftare om du har dålig kroppslukt eller du svettas mycket.
   • Kliv ner i vattnet och se till att fukta hela kroppen
   • Tvätta håret regelbundet. Massera dina rötter och hårbotten med schampo. Skölj noga och massera ändarna på ditt hår med balsam. Låt balsam i medan du tvättar resten av kroppen.
   • Använd en högkvalitativ tvål att tvätta kroppen ordentligt
   • Skölj av tvålen
   • Skölj balsam.
3. 3
   Torka av med en handduk
   

Hands

1. 1
   Klipp naglarna när de börjar växa ut långt
   
2. 2
   Inte plocka på hangnails. Istället skär dem innan de blir för smärtsamt
3. 3
   Ta hand om vårtor. När / om en vårta växer på din hand, slå in den i silvertejp, använd en lagra-köpt vårta remover eller Freeze-off, eller hitta en annan metod.
4. 4
   Använd lotion dagligen för att undvika sprucken hud